Mädchen* Wendo-Kurs
Teilnahmebeitrag: 10,- (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Anmeldung bis zum 29.6. telefonisch oder per Email
Tel: 0421 32 87 98
Mail: info [at] bdp-maedchenkulturhaus.de (info[at]bdp-maedchenkulturhaus[dot]de)
Wendo-Kurs für Mädchen* (12-14 Jahre)
Wendo heißt "Women* do it!", übersetzt, "der Weg der Frauen". Ihr lernt im Kurs individuelle Lösungsmöglichkeiten für bedrohliche Situationen und könnt effektive Selbstverteidigungstechnicken ausprobieren. Im Training erfahrt ihr, wie viel Spaß es macht sich selbst zu wehren, sich mit anderen zusammenzuschließen und laut zu sein. Mit Unsicherheiten umzugehen und die eigenen Wünsche äußern zu können, dafür ist Raum im Kurs. Ihr könnt verschiedene Möglichkeiten ausprobieren die eingen Grenzen zu setzen und selbstbewusst mit eurem eigenen Körper umzugehen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinken und Essen für die Pause
Samstag 11-17 Uhr und Sonntag 11-15 Uhr
